Saturday, August 31, 2013

Tatiana Ryabkina is telling about crucial leg 10-11 (WOC 2013, Long final)


This year Tatiana was number 5 at World Orienteering Championships (Long). She has kindly explained her actions with key leg 10-11.

Wednesday, August 28, 2013

Military World Orienteering Championships 2013: The beginning


Наша команда 26 августа вылетела из Москвы в Гетеборг с пересадкой в Копенгагене. В понедельник вечером мы добрались в 22.00 по местному времени до размещения.

Tuesday, August 27, 2013

Ростислав Знаменский: ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ - ЛУЧШЕ ЛЕЧЕНИЯ!

Не удержался от комментария на сайте Skirun.ru по одной животрепещущей проблеме в спорте. И неожиданно получил лестный ответ от известного спортивного специалиста, физиотерапевта Ростислава Знаменского!

Человек он неординарный и в своем блоге он делится с читателями своим бесценным опытом в области лечения и профилактики разнообразных спортивных травм и недугов.

Sunday, August 25, 2013

WOC-bronze medalist Lena Eliasson is telling about crucial leg 10-11


На прошедшем чемпионате мира в Финляндии шведская спортсменка Lena Eliasson выиграла бронзовую медаль в дисциплине Long. Определяющим моментом гонки был длинный перегон 10-11. Именно данный выбор варианта стал решающим в споре за бронзовую медаль между Minna Kauppi, Tatiana Ryabkina и Lena Eliasson. Лена любезно ответила мне на пару вопросов об этом решающем перегоне. Заглянем в творческую лабораторию спортсмена международного уровня!

English version of Lena Eliassons interview you can read inside comment.

Saturday, August 24, 2013

Победительница юниорского чемпионата мира 2013 Heidi Mårtensson обновляет личный рекорд на 5000 м - 16:51.93


Недавно на небосклоне юниорского ориентирования зажглась еще одна звездочка родом из Норвегии. Речь о восемнадцатилетней Heidi Mårtensson, которая входит в юниорские сборные Норвегии как по ориентированию, так и по легкой атлетике.

Wednesday, August 21, 2013

Что общего у Mohamed Farah, Emil Wingstedt и Abubaker Kaki?


Казалось бы, общего мало. Общеизвестно, что Mohamed Farah, Emil Wingstedt и Abubaker Kaki являются спортсменами мирового уровня в своих дисциплинах, многократными победителями чемпионатов мира. Однако есть еще одна немаловажная общая страница в их биографиях.

Friday, August 16, 2013

Чего русский тренер добился в норвежском клубе?


Два года моей жизни было отдано работе на посту главного тренера в известном норвежском клубе Halden Skiklubb. Если коротко резюмировать, что было достигнуто за этот период работы?

Клуб достиг лучших результатов не только за свою историю, но и за историю всей клубной системы в ориентировании.

Thursday, August 15, 2013

О том, как Улав Люнданес проиграл спор


В конце ноября 2011 года после О-тренировки я общался в клубном доме с Улавом Люнданесом (NOR) и Кристианом Вадом (DEN). Зашел разговор об одном упражнении, которое я до этого показывал на клубных тренировках в зале - подъем из положения лежа на животе за счет задней бедра. Выполнить данное упражнение ни у кого из членов клуба не получилось. Ни сразу, ни после нескольких тренировочных занятий.

Тогда я заявил, что за два месяца тренировок, я поднимусь за счет одной силы задней поверхности бедра. К слову сказать, на тот момент по разным причинам, я уже месяц не тренировался.

Улав и Кристиан мне не поверили, и мы поспорили, удастся ли мне это сделать.

Monday, August 12, 2013

Кросс 10 км на день физкультурника


Позавчера, в день физкультурника газета "Алтайская правда"  и Клуб любителей бега "Восток" провели кроссовый бег на дистанциях 25, 10 и 5 километров. Я приняла участие в этом соревновании.

Tuesday, August 6, 2013

Валентин Новиков: О качестве карты средней дистанции чемпионата мира 2013

Многие сильные спортсмены были разочарованы качеством картографии на местности средней дистанции WOC 2013 (Vuokatti). Своими впечатлениями поделился Валентин Новиков, не поленившийся вместе с Олександром Кратовым проверить дистанцию после соревнований.

Monday, August 5, 2013

Становитесь постоянными читателями блога Виноградова Михаила и Виноградовой Галины!


На сайте будут опубликованы эксклюзивные анализы дистанций от Валентина Новикова и Виноградовой Галины, обсуждение тренировочных методик, интервью с ведущими зарубежными спортсменами. Все это будет доступно постоянным читателям. Нажимайте "Присоединиться к сайту" и добавляйтесь в постоянные читатели! Это дает преимущества также и в информировании о новых постах, а также в возможностях комментирования записей.

Всемирные Игры 2013: покритикуем?..

Такая дискуссия развернулась в Гостьбуке, что трудно пройти мимо, несмотря на мою занятость. Всемирные игры в Колумбии завершены. Нужно ли критиковать российских спортсменов-ориентировщиков? Моя тренерская философия заключается в следующем: